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CORSO DI T'AI CHI CH'UAN
TAI CHI
di CHANG DSU YAO; FASSI ROBERTO
Editore: DE VECCHI
Collana: ARTI MARZIALI
Anno edizione: 2019
Pagine: 384 p.
ISBN: 9788841214749
Il T'ai Chi Ch'üan è un'antica arte marziale cinese, basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nato come un sistema di autodifesa, nel tempo si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. La pratica del T'ai Chi Ch'üan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, svolti in modo uniforme e senza interruzione. Ricorda una danza silenziosa, ma in realtà mima la lotta con un avversario immaginario. Aiuta a ritrovare la calma, favorisce l'armonia tra corpo, mente e spirito e, praticato con costanza e consapevolezza, conduce a un'autentica e profonda trasformazione interiore.
- Titolo
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CORSO DI T'AI CHI CH'UAN
- Sottotitolo
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TAI CHI
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- Anno edizione
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2019
- ISBN
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9788841214749
- Pagine
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384 p.
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